토계볶 썸네일형 리스트형 [레시피] 아침식사로 좋은 토마토달걀볶음 다이어트 중인 나... 토마토가 다이어트에 좋다는 소리를 듣고 먹고 있는데 설탕 없이 먹으려니 영 물려서 맛있게 먹는 방법을 찾다가 토마토 달걀 볶음이라는 것을 알게 되어 바로 만들어보았다 정말 쉽고 간단해서 난이도 최하인 레시피이다 계란, 파, 굴소스, 간장, 토마토 1. 게란 2개를 스크램블 해준 다음 접시에 따로 담아놓는다 2. 파기름을 내준다 파는 살짝 탈때까지 볶아줘야 파향을 느낄 수 있다 3. 파기름과 썰어놓은 토마토를 같이 볶아준다 굴소스와 간장을 적당량 부어준다 나는 계란 2개 기준에 각각 1/4 숟가락씩 넣어주었다 토마토를 살짝 눌러주면서 볶으면 더 맛있다고 한다 4. 따로 빼놨던 스크램블을 넣고 같이 볶아주면 완성이다 살짝 생소한 조합에 낯.. 더보기 이전 1 다음
